¿Qué debo tener en cuenta para dar de mamar en público?

Una de las etapas más hermosas de la maternidad es, sin duda, cuando amamantas a tu bebé. No hay nada más natural que dar de mamar a nuestro pequeño cuando lo necesita.

Sin embargo, al igual que otras madres, es probable que te sientas incómoda cuando das el pecho a tu bebé en lugares públicos donde estás a la vista de cualquier persona.

Por eso, en este artículo te vamos a dar algunos consejos para que no te sientas así cuando tengas que darle el pecho fuera de casa.

Comienza practicando en casa

Es recomendable que comiences practicando en casa la manera en la que amamantas a tu bebé. Lo mejor es que te observes frente a un espejo mientras lo haces ya que, de esta forma, tendrás una idea de cómo te ves y cómo te perciben quienes te rodean.

Intenta dar de mamar a tu bebé de pie, sentada, tapada y hasta utilizando un portabebés. Esto te ayudará bastante a tener confianza en ti misma a la hora de dar el pecho en público.

Observa las reacciones de tu bebé

Aunque no parezca muy significativo, saber cómo reacciona tu bebé ante diferentes circunstancias te ayudará a tomar las medidas necesarias a la hora de dar el pecho en público.

No todos los bebés actúan igual mientras amamantan. Algunos se distraen fácilmente si hay mucho ruido a su alrededor o si existe algo que llame su atención. Si es así, dejan de mamar para fijarse en lo que les inquieta y dejan el seno al descubierto.

Sin embargo, otros pequeños no dejan de comer ni aunque haya un tiovivo en frente.

Escoge un buen sitio

Es importante que elijas un sitio cómodo, seguro e higiénico (en la medida de lo posible) para dar de mamar a tu bebé. Es probable que el pequeño quiera comer cuando menos te lo esperes, así que, estés donde estés, deberás encontrar un lugar donde te sientas tranquila.

Algunos de los sitios públicos para amamantar pueden ser el banco de un parque, mientras vas sentada en el tren, en la sala de espera de una terminal o aeropuerto, en un centro comercial o en la mesa del restaurante donde te encuentras comiendo con tu familia.

Lleva ropa adecuada

Al igual que en la etapa prenatal, en la etapa de lactancia también existen prendas específicas. De todas formas, ya queda a tu criterio si deseas gastar o no en este tipo de ropa.

Cuando vayas a salir con tu bebé, considera ponerte una blusa o camisa con botones, cremallera frontal, alguna franela con cuello V o un vestido o blusa cruzada estilo “wrap” ya que este tipo de prendas te permitirán darle pecho a tu bebé de forma cómoda, rápida y segura.

Pero si la lactancia va bien y tu pequeño va a seguir mamando durante un tiempo, puedes comprar un top o sujetador diseñado para este fin ya que el bebé podrá mamar por la abertura de la prenda sin dejarte totalmente al descubierto.

De todas formas, siempre podrás utilizar la “técnica de las dos blusas” que consiste básicamente en llevar una blusa sobre otra para que, a la hora de amamantar, no enseñes la barriga ni la parte superior del seno.

Amamantar utilizando ciertos artículos

Algunos elementos que utilizas a diario para cuidar y trasladar a tu bebé podrían serte útiles para darle de mamar de una manera más discreta.

Por ejemplo, si sueles utilizar un fular portabebés para llevar a tu pequeño cuando sales a la calle, estás de suerte. Con un poco de práctica, podrás aprovechar este artilugio para darle el pecho a tu pequeño en público.

El fular te ofrece una gran capacidad de movimiento al mismo tiempo que mantiene cómodo y seguro al bebé. Además, gracias a sus características, podrás amamantar a tu hijo de forma discreta ya que cubre gran parte del pecho y la tripa.

Otro elemento que podría ayudarte a dar de mamar de forma discreta es una manta de lactancia. Existen diferentes tipos de mantas: ponchos, delantales, chales, mantones, etc.

Sin embargo, no a todos los bebés les gusta que les tapen mientras toman el pecho. Es importante que pruebes primero con una manta sencilla antes de comprar una sólo para este fin.

Como verás, dar de mamar en público sin sentirse incómoda o avergonzada es posible si aplicas alguno de los consejos que te he dado. Tanto tú como tu bebé os merecéis disfrutar de esta etapa con independencia de dónde estéis en cada momento.

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